Abteilung Senioren

Eine Gruppe als Senioren benannt, ist für Männer gedacht, die sich einer leichten aber regelmässigen körperlichen Betätigung verschrieben haben.


Die Altersstruktur ist daher von ca. 65 Jahren bis 85 Jahre und mehr, einfach so lange wie es immer noch Spass macht!

Dieses Turnen beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Gymnastik, Spielen und vieles mehr zur Erhaltung der Beweglichkeit. Besonders in der Gymnastik werden unter anderem dem Alter angepasste Übungen für die Stärkung des Rückens, der Beine und für eine gute Körperhaltung geturnt.

Kontakt

Technischer Leiter:

Ernst Barmettler
Limmattalstr. 90
8049 Zürich
Tel.:  044 342 1820
 ernst.barmettler@ottagono.ch

Trainingszeiten

Trainingszeit

Trainingsort
Oktober - April Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr Turnhalle Vogtsrain
Mai - September Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr Turnplatz Kappenbühl